不是，雞胸肉沒有碳水化合物 。雞胸肉的蛋白質(zhì)含量很高 ， 含有全部人體必需的八種氨基酸，而蛋白質(zhì)的吸收效果依賴于氨基酸模式 ， 氨基酸模式與人體越接近就越有利于肌肉的生長(zhǎng) 。
【雞胸肉是碳水化合物嗎】不僅如此，它的熱量幾乎是所有肉類中最低的，100g的去皮雞胸肉只有133大卡 。用水煮的方式來烹調(diào)去皮雞胸肉 ， 會(huì)把趨近于零的碳水化合物攝入條件做到極致 。從早到晚吃水煮雞胸肉，幾乎都不會(huì)攝入到碳水化合物 。
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