【喝酒長(zhǎng)胖嗎有熱量嗎】
喝啤酒會(huì)長(zhǎng)胖 。啤酒中含有少量的酒精 ， 每克酒精含能量7千卡 。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數(shù)”，而麥芽汁當(dāng)中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點(diǎn)氨基酸，每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量 。綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡 。
1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量約為240千卡 。1瓶啤酒所含的能量 ， 大約相當(dāng)于兩個(gè)大富士蘋果，或者3個(gè)大獼猴桃，或者多半碗白米飯 。酒精代謝過程中會(huì)釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，讓同時(shí)吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余而轉(zhuǎn)化為脂肪 。
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