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黑豆和桂圓干可以一起吃嗎

2026-04-07 云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

黑豆桂圓紅棗湯
材料：
黑豆50g ，紅棗50g，蓮子50g，桂圓干15g 。
做法：
1、將黑豆、紅棗、蓮子洗凈，提前在清水中浸泡；
2、鍋中放八分滿的水，將泡好的黑豆、紅棗、蓮子同桂圓干一起放入鍋里，用小火煮1小時(shí) 。紅棗的外皮比較厚實(shí)，最好劃開或者切成兩半煮；
3、用湯匙撇去湯上的浮渣；
【黑豆和桂圓干可以一起吃嗎】4、等到水熬得比原來減少三分之一左右的時(shí)候，湯就煮好了。