【來例假能吃杏嗎】來例假能吃杏 。中醫(yī)認為，杏味甘、酸，性溫，歸屬于肺經(jīng)及心經(jīng) 。杏具有潤肺定喘、生津止咳的作用 。并且杏中含有豐富的維生素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素 ， 可以有效補充女性經(jīng)期所需要的多種營養(yǎng)元素 ， 同時還能夠有效改善經(jīng)期的皮膚狀況，還能夠有效緩解經(jīng)期便秘 。
杏為薔薇科杏屬植物，是重要經(jīng)濟果樹樹種，常見水果之一 。杏屬于落葉喬木 ， 地生，植株無毛 ， 葉互生，闊卵形或圓卵形葉子，邊緣有鈍鋸齒，近葉柄頂端有二腺體 ， 圓、長圓或扁圓形核果，果皮多為白色、黃色至黃紅色，向陽部常具紅暈和斑點，性喜光，耐旱，抗寒，抗風 。其產(chǎn)于中國各地，世界各地也均有栽培 。
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