【體脂肪率是什么】
1、體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分?jǐn)?shù)，它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少 。
2、成年人的體脂率正常范圍分別是女性20％-25％，男性15％-18％，運(yùn)動(dòng)員的體脂率可隨運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而定 。一般男運(yùn)動(dòng)員為7%-15％ ， 女運(yùn)動(dòng)員為12%-25％ 。
3、體脂率的測(cè)量方法可以運(yùn)用以下兩個(gè)公式：BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）；體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0） 。
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