【黑糖姜湯的功效】
生姜紅糖水對婦女月經(jīng)順暢是有很大幫助 。下生姜紅糖水可讓身體溫暖，增加能量 ， 從而活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，使月經(jīng)排得較為順暢 。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善氣色，使氣色恢復(fù)紅潤；除風(fēng)邪寒熱，治頭痛鼻塞，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾等作用 。生姜性溫味辣，含有姜醇等油性揮發(fā)物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì) 。這些物質(zhì)可以增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲，從而除風(fēng)邪、治頭痛、開脾胃等；調(diào)整產(chǎn)后恢復(fù) 。很多孕婦在產(chǎn)后由于失血過多，體力和能量耗費(fèi)過大 ， 導(dǎo)致精神不振 。如果在產(chǎn)后的7到10天內(nèi)喝一些生姜紅糖水，可以補(bǔ)充能量，增加血容量 ， 有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對子宮收縮、恢復(fù)、惡露的排出有促進(jìn)作用 。
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