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黑魚怎么做補身體

【黑魚怎么做補身體】

黑魚怎么做補身體


材料:黑魚、雞蛋、淀粉、火腿、雞脯肉、香菇、玉蘭片、生姜、蔥、鹽、味精、白胡椒粉、香油 。
做法:1、黑魚宰殺后取凈魚肉 , 切塊,然后片成片,用精鹽抹勻上味,拍上干淀粉,蔥白洗凈切段備用;
2、把雞蛋清、水和適量淀粉調(diào)拌成糊,將火腿、雞脯肉、香菇、玉蘭片、生姜全切成細(xì)絲,整齊地卷在魚片內(nèi),再在外面抹上蛋清糊收口 , 做成魚卷;
3、把蔥葉系在魚卷中間 , 裝盤,蒸5 分鐘后取出;
4、炒鍋上大火 , 加入高湯,放入蒸魚卷的汁水,投入蔥段,加入鹽、味精,用濕淀粉勾薄芡,淋在魚卷上,撒上白胡椒粉,淋上香油即可 。

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