１２０至２００卡左右 。十個餃子的熱量主要取決于餃子餡的種類，如果是瘦肉餡的，相對來說熱量可能會偏高一些，十個餃子的熱量大概在２００卡左右 。如果是胡蘿卜餡或者是蔬菜餡的餃子熱量，相對來說會低一些 ， 十個餃子的熱量大概在１２０卡左右 。餃子在平常都可以充當(dāng)主食，減肥的人群可以在早上或者是晚上用餃子充當(dāng)主食，但是也要避免暴飲暴食 。
餃子是中國傳統(tǒng)食物，以面皮包餡、形如半月或元寶形 ， 包好的餃子可以拿來制作成蒸餃、煎餃或湯餃 。
【10個餃子的熱量多少大卡】餃子起源于東漢時期，為醫(yī)圣張仲景首創(chuàng) 。民間有好吃不過餃子的俗語 。每逢新春佳節(jié) ， 餃子更成為一種應(yīng)時不可缺少的佳肴 。
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