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肉丸子怎么做好吃:多樣口感,營養(yǎng)美味又有營養(yǎng)!


肉丸子怎么做好吃:多樣口感,營養(yǎng)美味又有營養(yǎng)!


肉丸是經(jīng)典的家常菜,不僅顏值高,而且營養(yǎng)豐富,可以說是全家人都愛吃的一道菜 。不過,肉丸子的做法卻有很多種,如何讓肉丸子做得又好吃又有營養(yǎng)呢?下面給大家介紹幾種肉丸子的做法,讓您輕松做出美味的肉丸子 。
一、豬肉香菇肉丸
1.材料:豬肉餡200g,香菇4個,姜末適量,蔥花適量,干淀粉適量,雞蛋1個,鹽適量 。
2.步驟:
(1)香菇用清水泡發(fā),稍微洗凈后切成小塊;
(2)將豬肉餡加入適量鹽、姜末和蔥花,手攪均勻;
(3)加入切好的香菇末,繼續(xù)攪拌均勻;
(4)加入適量干淀粉和雞蛋,揉搓成光滑的餡料;
(5)將餡料揉成肉丸狀,用沸水煮熟即可 。
二、肉末茄子肉丸
1.材料:茄子1個,豬肉末適量,姜末適量,蔥花適量,鹽適量,雞蛋一枚 。
2.步驟:
(1)將茄子洗凈,切成丁狀,放入攪拌機中攪碎成茄子泥;
(2)將豬肉末加入適量鹽、姜末和蔥花,手攪均勻;
(3)加入剛剛攪碎好的茄子泥,再次攪拌均勻;
(4)加入一個雞蛋,揉搓成光滑的餡料;
(5)將餡料揉成肉丸狀,用油鍋煎熟即可 。
三、瘦肉蛋花肉丸
1.材料:瘦肉150 g、雞蛋1個、淀粉2勺、綠色植物油適量,鹽適量、生姜1小塊 。
2.步驟:
(1)將瘦肉洗凈,剁成肉泥;
(2)雞蛋打入碗中,加入鹽和淀粉,攪拌均勻;
(3)將肉泥加入雞蛋液中,再加入切碎的生姜,攪拌均勻,靜置一段時間;
(4)將植物油預(yù)熱,用勺子將肉末挑起,放進油鍋里煎熟;
(5)最后,將煮熟的肉丸子放進雞蛋液中,翻炒幾下,撒上適量蔥花,即可出鍋 。
【肉丸子怎么做好吃:多樣口感,營養(yǎng)美味又有營養(yǎng)!】放學(xué)后寶寶來了,做點美味的肉丸子吧!這幾種做法風(fēng)味各異,口感豐富,健康美味,營養(yǎng)豐富 。將肉丸子和家人分享,共同品嘗這份美味吧!

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