【紅豆薏米生姜粥功效】紅豆薏米生姜粥是治濕邪最好的藥 。薏米 ， 在中藥里稱“薏苡仁”，將其列為上品，它可以治濕痹 ， 利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣 。紅豆 ， 在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的 ， 紅色入心，因此它還能補心 ?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛 ， 運動量少 。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬 。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收 ， 同時也不給脾胃造成任何負擔 。薏米紅豆加生姜可以治療胃中寒痛、食欲不佳、怕冷等 。
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