脂肪多的腳 ， 這個比較簡單的方法就可以瘦下來了
1;每天踮腳一百下(以下數(shù)量同)，可選在下午或晨起腳有些正常浮腫的時候做 。
2;坐在椅子中間，腳尖置于高起的平臺上 ， 腳跟盡量向下壓 。
3;以腳跟為軸，腳尖畫圈(逆時針)
4;在坐看電視時，上下平直舉動腳部
5;最好買一塊凸凹不平的人造地毯 ， 光著腳走路，可刺激腳底穴位，避免使腳部因脂肪堆積而造成的靜脈曲張
6;同時可以配合漢碧絲瘦腳霜，對于這種脂肪腳是很有用的 。
【腳太胖怎么辦】在食物上要注意少吃油膩，多吃水果 。能走路不要做車，但要注意不要讓腳太勞累，否則脂肪減了 ， 肌肉又來了 。凡事都要有個適度不是
水腫腳
只要身體沒什么問題的話，平時多用鹽水泡泡腳，鹽水泡腳，腳中的水分會稀釋到鹽水中，從而達到瘦腳的目的，還有就是多多按摩了 ， 這個按摩也沒有什么需要注意的，多多按摩腳底的穴位，不僅僅可以讓腳瘦下來，對于身體也有莫大的好處 。
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