好處：1、喝茶能夠使人提神 ， 增強(qiáng)思維和記憶能力 。2、能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用 。3 ， 茶還有降血脂，還含有身體必須的微量元素 ， 可以延緩衰老，有一些差還可以減肥和美容的作用等；
【紅糖堅(jiān)果茶好處和壞處】壞處：1、過量飲茶 ， 會(huì)增加人體腎臟的負(fù)擔(dān)；2、茶里面含有大量的咖啡因會(huì)加重胃腸病患者，神經(jīng)功能障礙 ， 肺病等患者的病情 。
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