【紅心柚子和西柚哪個好吃】紅心柚子和西柚的口味各有特色 。紅心柚的果肉之所以呈現(xiàn)紅色，主要是因?yàn)槠渲械暮}卜素和番茄紅素 。因?yàn)楹}卜素是在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A ， 有利于維護(hù)上皮細(xì)胞的完整性，所以，冬季適量多吃點(diǎn)紅心柚事有利于預(yù)防呼吸道疾病的 。西柚中富含多種維生素，以維生素C尤為豐富 。另外，西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果，對于維護(hù)心臟、血管、腎臟等器官的功能具有良好的效果 。因此，西柚也是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果 。
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