1、胡蘿卜富含糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分 ， 補(bǔ)充維生素，利于便秘，不易生?。?
2、胡蘿卜煮水可以明目，降血脂，提高人體免疫力；
【胡蘿卜煲水有什么功效】3、胡蘿卜煮水能為人體提供多種營(yíng)養(yǎng) ， 利于健胃消食、化痰止咳、順氣、利便 。
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