可以的 。
【護膝可以拿水洗嗎】清洗護膝的方法：
1、護膝比較吸汗，因此在使用的過程中 ， 護膝里面的部分就具有很多人體排出的污垢，如果不加以清洗，在日后的使用當(dāng)中，可能會對我們的肌膚造成一定的損傷 。在運動結(jié)束后，進行護具的清洗 。
2、將使用后的護膝取下，浸泡在清水中5分鐘 。
3、取出護膝在內(nèi)側(cè)撒上洗衣粉，用刷子把洗衣粉涂勻，在溫水中浸泡一下之后，用刷子搓洗，重復(fù)2至3次 。
4、將洗好的護膝放置到清水中漂洗1至2次 。
5、用洗衣皂在護膝內(nèi)側(cè)搓洗，再泡入溫水中 ， 用刷子搓洗1至2次 。
6、用夾子夾住護膝，在陽臺上晾曬，兩個小時候就能晾干收回 。
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