【晚上剛剛吃了一個(gè)三明治一塊面包會(huì)不會(huì)胖啊?】發(fā)胖是會(huì)的，但每個(gè)體質(zhì)不同有的人吃了就會(huì)發(fā)胖，有的吃都吃不胖 。不過晚上不建議吃高熱量消耗不了堆積儲(chǔ)存起來(lái)就會(huì)發(fā)胖 。還是要合理飲食，晚上很有食欲的話就吃點(diǎn)水果，最好是睡覺前四個(gè)小時(shí)吃，比如柚子，柚子很填肚子，想吃的時(shí)候就吃點(diǎn)柚子填飽肚子就沒那么想吃了 。
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