1、不經(jīng)冬寒，不知春暖 。
2、發(fā)回水，積層泥；經(jīng)一事，長一智 。
3、久住坡，不嫌陡 。
4、頭回上當(dāng) ， 二回心亮 。
5、不挑擔(dān)子不知重 ， 不走長路不知遠(yuǎn) 。
6、吃得苦中苦，方為人上人 。
7、打柴問樵夫，駛船問艄公 。
8、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 。
9、助人為快樂之本 。
10、不下水，一輩子不會游泳；不揚帆，一輩子不會撐船 。
11、山是一步一步登上來的，船是一櫓一櫓搖出去的 。
12、馬看牙板，人看言行 。
13、千學(xué)不如一看，千看不如一練 。
14、雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的 。
【關(guān)于苦與樂的俗語】15、良藥苦口利于病 。
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