【牛油果榨汁配什么水果】牛油果榨汁配蘋果、香蕉、雪梨、橙子都可以 。牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，還含有多種礦質(zhì)元素，包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等，還含有大量食用植物纖維 。每100克生鱷梨中水分74.3%、蛋白質(zhì)2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的熱量，是一種高能低糖的水果 。牛油果的脂肪量比較高 ， 其中含有大量的不飽和脂肪酸，有健胃清腸的作用，還能降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)，對人的身體十分有益 。而牛油果所包含的大量維生素、葉酸對美容保健等也很有功效 。
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