【最刮油的水果?】蘋果
蘋果這個水果富含礦物質(zhì)和維生素,是人們最常食用的水果之一,目前市面上最常見的品種有糖心蘋果、富士蘋果等多個品種,而蘋果的熱量非常低,一個中等大小的蘋果大約含60千卡的熱量,其中富含的大量可溶性物質(zhì)和蘋果酸,使得它具有相當(dāng)?shù)臏p脂減肥功效 。
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