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豬排骨栗子花生米能一起燉了吃嗎

2026-04-01 云知道知識經(jīng)驗

豬排骨、栗子、花生米能一起燉了吃，板栗花生燉排骨的做法：
【豬排骨栗子花生米能一起燉了吃嗎】材料：排骨150克、花生一小把、板栗若干。
步驟：
1、花生提前浸泡3小時。板栗水煮去衣。
2、把所有材料放入燉盅慢燉3小時加適量鹽即可食用。
小提示：
花生和南瓜不能一起吃，黃瓜性味甘寒，生食為多，花生仁多油脂，一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性，因此，同食多食，極易導(dǎo)致腹瀉，所以二者不宜同食。