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黃豆燉牛腩有什么功效

2026-03-30 云知道知識經(jīng)驗(yàn)

功效：可養(yǎng)生調(diào)理，壯腰健腎調(diào)理，補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理，氣血雙補(bǔ)調(diào)理。
黃豆燉牛腩做法：1、黃豆用溫水泡開。
2、牛腩洗凈。
3、牛腩切大塊。
【黃豆燉牛腩有什么功效】4、牛腩入開水氽過。
5、撈起放到砂鍋加入開水，生姜，冰糖花椒等慢燉一小時(shí) 。
6、加入黃豆再慢火燉1小時(shí)即可。