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黃豆怎么做著吃最有營養(yǎng)


黃豆怎么做著吃最有營養(yǎng)


可以做鹵汁黃豆 。
主料:大豆500克 。
調(diào)料:八角5克、桂皮5克、醬油15克、白砂糖10克、味精2克 。
步驟:1、 將黃豆炒香,入冷水中浸5分鐘,至豆粒漲大、皮起皺,撈起瀝干 。
【黃豆怎么做著吃最有營養(yǎng)】2、 鍋內(nèi)放植物油,燒熱,入黃豆翻炒 , 加桂皮、大茴香、醬油、白糖,文火慢煮0.5-1小時 , 旺火收汁,調(diào)入味精 。即可 。

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