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黃豆降火嗎如何煮才清火

2026-04-08 云知道知識經(jīng)驗(yàn)

黃豆能降火，黃豆具有補(bǔ)脾益氣、寬中、下氣、利大腸、消熱解毒、消水腫毒之功效。
材料：黃豆300克、鹽適量、八角2粒、小茴香適量、桂皮1小塊。
制作步驟：
1、黃豆提前洗凈泡軟備用；
2、準(zhǔn)備好八角、桂皮、小茴香；
3、將清水倒入鍋，將泡好的黃豆放入鍋煮熟；
4、加入八角、桂皮、小茴香；
5、水煮沸后加入適量的鹽；
【黃豆降火嗎如何煮才清火】6、轉(zhuǎn)小火煮20分鐘后，將煮好的黃豆放入鍋中燜一會(huì)即可。