多吃黃瓜有很好的利尿作用 。因為黃瓜含水量非常高 ， 是所有蔬菜中含水量最高的 。能利水消腫，有助于促進血液中尿酸等有害物質的排出 ?？梢宰龀衫螯S瓜湯 。
【黃瓜利尿嗎】利尿黃瓜湯做法：1、原料：黃瓜30克，蔫蓄15克，瞿麥10克 。2、制作方法：將銳蓄、瞿麥水煎 ， 去渣之后留汁，將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調(diào)料，冷卻之后就可以食用 。3、功效：清熱利尿 。
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