寶寶在成長(zhǎng)階段食鹽攝入量標(biāo)準(zhǔn)：
1．出生6個(gè)月以內(nèi)的寶貝，每天鈉的攝入量不應(yīng)超過200毫克，換算成食鹽量就是0.5克 ， 這包括其他食物中含有的鈉 。
2．1歲之前 ， 寶貝每天的食鹽量不應(yīng)超過1克 。
3．1～6歲時(shí)，寶貝每天的食鹽量不應(yīng)超過3克 。
4．7～10歲時(shí) ， 寶貝每天的食鹽量不應(yīng)超過5克 。
【幼兒油鹽的每天適宜攝入量】寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經(jīng)能滿足身體的需要 。不要在給寶寶做的菜水中加鹽 。寶寶1歲以后可以適當(dāng)食用加碘鹽，炒菜或做湯時(shí)，待快熟或出鍋時(shí)再放鹽，這樣效果更好 。夏季出汗較多，或?qū)殞毘霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐時(shí) ， 寶寶的鹽攝取量可比平時(shí)略增加一些 。應(yīng)注意給寶寶從飲食中補(bǔ)充 。
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