【站立能消耗多少熱量】站立消耗的熱量要根據(jù)你站立的時(shí)間來決定 。一般來說每站立一小時(shí)可以消耗70—100大卡的熱量，但是為了減肥也不能一次性站立太久，否則腿可能會(huì)變粗 。
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