【晚上喝姜水有沒有好處】
古人云：“早上吃姜 ， 勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜” 。姜能增強和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用 。早上吃一點姜，對健康有利 。但晚上吃 ， 因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身 ， 所以不宜吃 。另外，秋天最好別吃姜，因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺 ， 加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥 。在古代醫(yī)書中也出現(xiàn)這樣的”警示”：”一年之內(nèi) ， 秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜 。”
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