1、表達(dá)對某件事情有異議時，用贊美開頭，會讓人的心理防御降低，然后用正當(dāng)理由來拒絕；
2、表達(dá)出自己沒有那么多時間和精力，不要拐彎抹角，可以推薦他人供他們參考，也能給予別人幫助；
3、有時可能會得到培育機(jī)構(gòu)的一個有趣的提議、想法或請求，但你不想去，可以說因?yàn)闀r間安排，你不想做出其他承諾 。在這種情況下，與其直接說“不”，不如可以委婉的表達(dá)出你的拒絕；
【如何委婉拒絕培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的邀請】4、表達(dá)自己可能會選擇相對簡單、需要較少時間的方式來參加培訓(xùn)，這樣不會傷害到別人，還能委婉地拒絕請求 。
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