
大蒜雞湯
材料:
大蒜、雞
做法:
1、 雞洗凈斬件 , 汆水,撈起沖凈;
2、 蒜頭剝?nèi)ネ庖?,洗凈?br /> 【雞湯里可以放大蒜嗎】3、 煮沸清水,放入雞塊和蒜頭,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個小時,下鹽調(diào)味即可品嘗 。
功效:
排毒、殺菌 , 刺激新陳代謝,幫助恢復體力,預防流感 。
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