【推拿怎么發(fā)力】方法：
熟知相應(yīng)的身體解剖結(jié)構(gòu)，知道不同位置的發(fā)力力度與適合的角度；善于利用自己的重心轉(zhuǎn)移來發(fā)力，不要僅僅只用手發(fā)力，會(huì)損傷手的骨骼結(jié)構(gòu)；盡量垂直發(fā)力，減少按壓接觸點(diǎn)的面積，借助重心的變化來加重力量；盡量減少掌根與手指的接觸面積，加強(qiáng)按壓的滲透性 。
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