1、防曬
小姐姐們?cè)谕糠罆駮r(shí)，千萬不要忘記了頸部哦 。頸部紋路產(chǎn)生的主要原因就是細(xì)胞的衰老和膠原蛋白的減少，而釀成這個(gè)惡果的罪魁禍?zhǔn)拙褪侨諘?。為了給肌膚一個(gè)舒適的環(huán)境，可以選擇水狀質(zhì)地的防曬產(chǎn)品 ， 清爽的質(zhì)地不會(huì)令皮膚感到不適 。
2、戒除這些壞習(xí)慣
【緩解頸紋的其它方法】小姐姐們想要遠(yuǎn)離頸紋 ， 就要戒除一些平時(shí)低頭的習(xí)慣動(dòng)作 。比如在床上看書、夾電話等，這些動(dòng)作長期以往會(huì)對(duì)頸部單薄的肌膚造成擠壓，就會(huì)形成了假性頸紋，但假性頸紋是可以恢復(fù)的 。
3、做護(hù)頸操
如果有上班族的小姐姐的話，要習(xí)慣每隔1至2小時(shí)伸展頸部，將頭微微往后仰，這動(dòng)作不單有助改善長時(shí)間埋首工作導(dǎo)致的頸膊酸痛，更可以令頸部肌膚更緊致 。
4、抗皺食物
導(dǎo)致頸紋產(chǎn)生的一部分原因就是頸部肌膚膠原蛋白的減少 ， 所以小姐姐們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢远喑院z原蛋白的食物 ， 如魚肉等 ， 補(bǔ)充皮膚需要的膠原蛋白 。
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