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投籃沒(méi)弧度


投籃沒(méi)弧度


籃球是比較大眾的運(yùn)動(dòng),很多年輕人都喜歡,打籃球可以鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)能力等等,投籃時(shí),弧度很重要 , 一般來(lái)說(shuō),弧度越高,投籃命中率越高的 。
【投籃沒(méi)弧度】提高投籃弧度技巧:
固定投籃姿勢(shì)想提高投籃的弧度 , 應(yīng)該有比較標(biāo)準(zhǔn)而穩(wěn)定的投籃姿勢(shì),一般正常的是三個(gè)直角,即手腕處一個(gè)直角 , 小臂處一個(gè)直角,腋窩下一個(gè)直角;投出比較高的拋物線 。提高投籃弧度,應(yīng)該想象成拋物線 , 盡量向高處拋出籃球,落點(diǎn)就是籃筐;投籃時(shí),提高弧度的前提是用力均勻,否則會(huì)導(dǎo)致籃球偏出很?chē)?yán)重,甚至是三不沾了;出手要迅速 , 投籃

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