1、省略一部分化妝品
肌膚斷食期間，絕對沒有“一定要用護(hù)膚品”的規(guī)矩，一切都根據(jù)肌膚的狀況靈活掌握 。推薦使用可以增加后續(xù)吸收、加強(qiáng)保濕的“開胃”化妝水有肌斷食專用的水 。如果不覺得緊繃，省略精華液、乳液、面霜也無妨 。
2、潔面不要大力揉搓
堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干 。如果擔(dān)心洗不干凈而堅持使用泡沫式潔面品，那么可以試試“泡沫敷臉法”：把洗面奶搓出豐富的泡沫，敷在臉上一分鐘，再用溫水沖洗干凈 。
3、使用免洗單品
【肌斷食的正確方法有什么呢】當(dāng)肌膚出現(xiàn)小問題的時候 ， 就不能使用會乳化的卸妝油產(chǎn)品 。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂，讓皮脂膜變薄，造成肌膚過敏 。換成使用乳液狀或者霜狀的卸妝品，把它們涂在臉上，稍微按摩開來之后，再用化妝綿擦掉就行，不用水洗 。
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