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鯽魚燉豆腐怎么做才好吃


鯽魚燉豆腐怎么做才好吃


食材:鯽魚、豆腐、蔥、姜、豬油、鹽、味精、胡椒粉、香菜 。
制作步驟:
1、 鯽魚去鱗、去鰓,去內(nèi)臟 , 洗凈,兩面花刀 , 豆腐改成3厘米的方塊,用開水氽一下,撈起,控干水分 , 蔥、姜切粒 。
2、 炒鍋置旺火上,加豬油燒熱,下蔥、姜粒炒出香味,加料酒、鮮湯略燒,下鯽魚 , 用大火燒開 , 改小火慢燉10分鐘,再下豆腐,繼續(xù)燉5分鐘 。
3、加精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味,淋香油 , 撒香菜末即可 。
4、鯽魚燉豆腐的制作時,在做鯽魚湯時一定要涼水下鍋,這樣做出的鯽魚湯味道鮮美,魚腥味小 。
【鯽魚燉豆腐怎么做才好吃】5、鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用,吃魚前后忌喝茶 。

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