【降血壓的食物都有哪些?】降血壓的食物有各種豆類，新鮮的蔬菜、水果有芹菜、苦瓜、洋蔥、菠菜、油菜、香蕉、橙子等 。并且木耳、蘑菇等菌類也有降壓作用 。有利于鈉的排出降低血壓，輕度的高血壓可以改善生活方式和調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)降血壓 。
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