【燕窩能和麥片一起吃嗎】燕窩與麥片不相克 。
服用燕窩時(shí)需要注意的事項(xiàng)：忌食油膩（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等）、破血散淤（如丹參、益母草等）、發(fā)散耗氣（如白蘿卜等）之物，以免影響機(jī)體對(duì)這些藥物的吸收與發(fā)揮作用 。
燕窩燕麥粥可以降脂降壓養(yǎng)生，做法如下：
分別淘洗好的大米與燕麥，加入清水泡2小時(shí)左右；把浸好的大米先大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘煮爛；30分鐘后加入2袋15克的生燕、燕麥、枸杞，慢火燉煮20分鐘；加入適量冰糖調(diào)味，即可出鍋 。
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