油膩中年 ， 網(wǎng)絡(luò)流行語 ， 其中所謂油膩無非就是一些讓人看著討厭不招人喜歡的特質(zhì)，該詞多形容那些油腔滑調(diào) ， 世故圓滑，不修邊幅邋遢不堪，沒有真正的才學(xué)和能力又喜歡裝逼吹噓的中年人 。
該詞比較常見的有油膩中年男、油膩中年女、油膩的中年男等等說法 。
中年男性去油膩步驟：
1、不戴各種串 。
【油膩中年男是什么意思】2、簡單運動，底線是沒有大肚子 。
3、勤刷牙洗澡保持衛(wèi)生 。
4、不穿唐裝僧袍等類似服裝，也不穿得老來俏，盡量純色為主 。
5、不灌別人酒，也不喝醉麻煩別人送回家 。
6、不要聚會時朗誦詩歌然后開始哭 。
7、不群發(fā)微信 。
8、不在頭面部任何地方留長毛發(fā)胡須 。
9、不主動往年輕人團體里扎 。
10、吃自助餐按需取食，盡量不定位餐廳地址拍照發(fā)微博朋友圈 。
11、不要得了啥小便宜都想告訴大家，爭取偷著樂 。
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