1、千萬(wàn)不要大力刷牙
2、適當(dāng)?shù)匕茨ρ例l
3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素
【牙齦萎縮怎么辦 平時(shí)要注意哪些方面？】4、喝點(diǎn)金銀花去去體內(nèi)的火
5、去除牙石，延緩萎縮
6、填補(bǔ)裸露牙根的部分
7、涂氟保護(hù)漆也能緩解敏感
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