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頸椎疼怎么辦 需要注意這些內(nèi)容


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【頸椎疼怎么辦 需要注意這些內(nèi)容】1、枕頭要選的低一點(diǎn)
2、床要睡得比較硬一點(diǎn)的
3、可以進(jìn)行游泳運(yùn)動
4、長時間在電腦前工作和學(xué)習(xí)時要記得中間能起來走走
5、晚上睡覺時
6、建議到醫(yī)院咨詢

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