一個(gè)人吃飯，就要簡(jiǎn)單方便，同時(shí)又要營(yíng)養(yǎng)均衡 ?？梢愿鶕?jù)自己的喜好和口味，做各種口味的面條或者燜飯，煲仔飯，也可以做兩個(gè)快手菜，做到葷素搭配 。喜歡吃辣的就放辣椒，不喜歡吃辣椒就不放 。
現(xiàn)在有很多懶人菜譜的，不妨試試，相信會(huì)找到幾個(gè)適合自己的 。
可以做個(gè)紅燒肉土豆悶飯，豆角炒肉燜飯，臘肉土豆?fàn)F飯等等，煲仔飯的種類(lèi)繁多，可以做排骨青菜煲仔飯，雞肉或者豬肉煲仔飯，魚(yú)也可以做煲仔飯的，把喜歡的肉類(lèi)腌制一下，等米飯水分不多了，放進(jìn)肉類(lèi)，米飯熟了放進(jìn)焯好的青菜，淋上醬汁，就可以吃飯了 。
【一個(gè)人可以做什么飯，簡(jiǎn)單又好吃?】快手菜如西紅柿炒雞蛋，韭菜煎蛋，辣椒炒肉，清蒸魚(yú)，香干炒肉，煎雞排，煎豆腐等等，還有很多半成品的預(yù)制菜也是操作簡(jiǎn)單快捷，非常適合單身人士的。相信你會(huì)根據(jù)自己的口味選擇適合自己的菜的 。
因?yàn)槭且粋€(gè)人吃飯，菜盡量少做，最好夠一頓飯吃就可以了 。只要肯動(dòng)手做飯，就一定會(huì)做得越來(lái)越好的，現(xiàn)在不會(huì)做飯的人，也很容易學(xué)會(huì)做菜的，因?yàn)榫W(wǎng)上有視頻教程和圖文教程等等，講解的非常詳細(xì)的 。
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