1、適當(dāng)休息休息
2、建議去看醫(yī)生
3、適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)
4、食補(bǔ)法
5、建議做做理療
【腰酸背痛怎么辦 希望對(duì)大家有幫助】6、糾正坐姿，調(diào)整座椅
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