擴(kuò)展資料：
掉頭發(fā)的飲食禁忌
1、煙、酒及辛辣刺激食物 ， 如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等 。
2、忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品） 。
3、忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物 ， 如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物
4、肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多 ， 所以要少吃 。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-頭發(fā)稀少怎么辦？8個(gè)方法讓頭發(fā)變得濃密
人民網(wǎng)-經(jīng)常掉頭發(fā)吃什么能調(diào)理
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