【辟谷是什么 辟谷是什么意思】1、辟谷是指不吃五谷雜糧，辟谷又稱(chēng)“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒” 。
2、“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方式 。它源于先秦，流行于唐朝，又稱(chēng)卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等 。辟谷最早的記載源自《莊子·逍遙游》：“藐姑射之山，有神人居焉 。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外......”作為一種延年益壽的養(yǎng)生法則，辟谷在很多古書(shū)典籍里也有記載 。
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