導(dǎo)語：入夏后，遇到這5種堿性水果別手軟，正當(dāng)季，營(yíng)養(yǎng)極高，別不懂吃
【菠蘿多少錢一斤現(xiàn)在市場(chǎng)價(jià) 菠蘿多少錢一斤】大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負(fù) 。5月是夏天的開始，氣溫快速回升，好吃的水果也多了起來，水果攤散發(fā)著陣陣果香，聞著就垂涎欲滴了，又到了大口吃水果也不心疼的季節(jié)了，便宜又好吃 。下面就和大家分享下適合立夏后吃的5種水果，有錢沒錢都要多吃，營(yíng)養(yǎng)美味正當(dāng)季，遇到別錯(cuò)過 。
菠蘿多少錢一斤（菠蘿多少錢一斤現(xiàn)在市場(chǎng)價(jià)）
第一種，藍(lán)莓，又叫越橘，都柿，有“漿果之王”的美稱，果味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，一個(gè)個(gè)小小的果實(shí)，好吃到停不下嘴 。步入5月后，藍(lán)莓開始大量上市，價(jià)格也是一天比一天優(yōu)惠，上個(gè)月還是55元一斤，這個(gè)月就25元了，紫色食物都有個(gè)共同特點(diǎn)，那就是花青素含量高，對(duì)眼睛好，手機(jī)黨，學(xué)生黨可以常吃，老少皆宜 。如果生吃覺得酸，可以加點(diǎn)冰糖煮熟吃，或者拌酸奶吃，您還知道哪些吃法呢？
第二種，菠蘿，立夏前后的菠蘿成熟度高，口感好，價(jià)格也是最便宜的，菜市場(chǎng)到處都是賣菠蘿的，2元一斤，大熱天的吃上一塊兒菠蘿那叫一個(gè)解渴 。菠蘿雖好吃，不要貪吃，記得先用鹽水浸泡一會(huì)兒，以免引起嘴角過敏 。每年這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)煮一鍋菠蘿醬，密封保存好，吃到秋天都沒問題，平時(shí)吃面包或者喝水的時(shí)候放點(diǎn)菠蘿醬，營(yíng)養(yǎng)又解饞 。
第三種，櫻桃，別名櫻珠，朱果，朱櫻，5月正是上市季，生長(zhǎng)在櫻桃之鄉(xiāng)的小編，每年最期盼的就是5月份了，可以實(shí)現(xiàn)櫻桃自由，畢竟一年就能吃一個(gè)月左右，錯(cuò)過就要再等一年 。今年櫻桃格外便宜，剛上市只有20元一斤，比車?yán)遄颖阋?，比車?yán)遄雍贸裕t彤彤的果子看著就流口水了，隨著氣溫的回升會(huì)越來越便宜，這么美味的水果可別錯(cuò)過了，解暑又營(yíng)養(yǎng) 。
第四種，桑葚，民間有“五月桑葚勝人參”的說法，看似不起眼的水果沒想到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，這個(gè)季節(jié)的桑葚是口感最好的時(shí)候，汁水足口感甜，價(jià)格實(shí)惠，只要3元一斤，因其不太好保存，可以多買些做桑葚酒或者桑葚醬，就把這美味留住了 。
分享個(gè)桑葚醬的做法：把桑葚清洗干凈，控干水分倒入鍋中，加適量冰糖，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火慢煮，直至把水分煮干即可關(guān)火，裝醬的瓶子要無水無油，晾涼后裝瓶密封好，放入冰箱保存，存放3個(gè)月都沒問題 。
第五種，草莓，進(jìn)入5月就要馬上下市了，現(xiàn)在的草莓可是正兒八經(jīng)的涼地露天水果，口感特別純正，當(dāng)然也是價(jià)格最便宜的時(shí)候，一桶只要10塊錢，大概6斤左右，可以多買些熬成醬放入冰箱冷凍保存，夏天當(dāng)雪糕吃特別過癮，愛吃草莓的朋友別錯(cuò)過了 。
以上5種水果就是適合立夏后吃的，應(yīng)季又美味，記得常買給家人吃，像西瓜，甜瓜得過陣子才好吃，吃水果就要吃應(yīng)季的 。從夏天開始，水果會(huì)越來越豐富，您最喜歡吃哪種水果呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言分享，讓更多的朋友受益吧 。
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