姜是生活中不可或缺的調(diào)味品，在一定條件下也可以作為中藥使用，比如，在女生特殊的那幾天，就可以喝姜水驅(qū)寒 ?？墒?，民間流傳著一種說法“晚上吃姜賽砒霜”，這是真的嗎？
請問晚上能喝姜水嗎（晚上能喝姜水嗎）
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)科門診副主任潘立民早上喝姜湯如參湯，晚上吃姜賽砒霜，這句話說出姜的保健功能，能溫胃散寒，但是有些人吃姜，或者喝姜湯，在晚上用的時候不好 。因為中醫(yī)認(rèn)為，晚上陰氣偏盛，陽氣得弱于陰才能達到睡眠狀態(tài) 。如果吃姜，溫胃作用太強了，陽氣太亢，就容易出現(xiàn)失眠或者心煩的癥狀 。
那是不是所有人都不適合晚上吃姜
晚上吃姜真如砒霜危害那么大嗎？
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院內(nèi)科門診副主任潘立民但這也不是絕對的，有些脾胃虛寒的人，比如手腳好涼，胃也總疼，甚至早上起來關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，凡是屬于虛寒的患者，喝點姜湯或者吃點姜片，對他一身的晚上的血液循環(huán)有好處 。如果你是正常人，晚餐吃的肉太多，比如燒烤，不利于消化，這個時候吃幾片姜，有利于消化液分泌，讓你消化能舒服一些 。
姜中含有姜辣素，對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液流動加快，并且增加神經(jīng)的興奮性 。姜中所含的姜酚，白天可以增強脾胃的消化功能 。由于夜晚人體屬于休眠狀態(tài)，這樣就會影響睡眠，從這個角度看，晚上吃姜的確不太好 。但是姜酚只微溶于水，作為調(diào)料放入菜里，對人體是不會有太大影響的 。而且對于一部分特殊人群，晚上吃姜還有利于健康 。
根據(jù)醫(yī)正視聽健定官分析
晚上吃姜賽砒霜這種說法過于絕對和夸張
【晚上能喝姜水嗎 請問晚上能喝姜水嗎】屬于誤區(qū)！
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