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最近睡覺一直做夢(mèng)是什么原因 睡覺一直做夢(mèng)是什么原因

云知道

大腦在做夢(mèng)的時(shí)候都發(fā)生了哪些變化?在1952年之前，人們對(duì)此一無所知 。大多數(shù)科學(xué)家都認(rèn)為，大腦在睡眠過程中沒有任何活動(dòng) 。

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睡覺一直做夢(mèng)是什么原因（最近睡覺一直做夢(mèng)是什么原因）
后來一位美國(guó)芝加哥大學(xué)的畢業(yè)生，尤金·阿瑟林斯基，用腦電圖機(jī)來檢測(cè)他8歲兒子熟睡中的大腦 。腦電圖機(jī)是用來檢測(cè)大腦活動(dòng)時(shí)發(fā)出的微弱電信號(hào)的機(jī)器，它可以將檢測(cè)到的腦電波描記在記錄紙上 。
他發(fā)現(xiàn)了令人意想不到的結(jié)果 。在孩子熟睡過程中，每隔幾個(gè)小時(shí)，腦電圖機(jī)的描記筆就會(huì)突然劇烈地抖動(dòng)起來，這表明大腦活動(dòng)比較頻繁 。與此同時(shí)，孩子的眼球會(huì)在緊閉的眼皮下快速轉(zhuǎn)動(dòng) 。終于，當(dāng)描記筆再一次劇烈抖動(dòng)起來時(shí)，阿瑟林斯基叫醒了兒子，兒子告訴他，他正在做夢(mèng) 。
就這樣，阿瑟林斯基發(fā)現(xiàn)了“快速眼動(dòng)”睡眠，夢(mèng)都出現(xiàn)在快速眼動(dòng)睡眠期 。小貓小狗睡覺時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)眼睛在閉著的眼皮下一動(dòng)一動(dòng)的情況，這時(shí)它們很可能正在做夢(mèng)呢 。通常小貓的爪子也會(huì)動(dòng)一動(dòng)，而小狗則會(huì)從喉嚨里發(fā)出輕微的隆隆聲 。
【最近睡覺一直做夢(mèng)是什么原因 睡覺一直做夢(mèng)是什么原因】在快速眼動(dòng)睡眠的間期，腦電波緩慢而又平滑，這也與人們起先的猜測(cè)一致 。但在快速眼動(dòng)睡眠期，也就是做夢(mèng)的時(shí)候，腦電波的形狀與清醒狀態(tài)下的腦電波驚人地相似 。
但是，做夢(mèng)的狀態(tài)與清醒的狀態(tài)明顯不同 。噩夢(mèng)里總是充滿了妖魔鬼怪;即使在美夢(mèng)里，故事情節(jié)也是混亂又缺乏邏輯的 。在夢(mèng)里，你可能不小心把零錢掉在了地上，但當(dāng)你伸手去撿時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)零錢突然變成了分文不值的石子 。
夢(mèng)里的故事結(jié)構(gòu)通常荒誕離奇 。醒來后，我們通常會(huì)感到奇怪，夢(mèng)里出現(xiàn)的幾樣?xùn)|西到底是如何聯(lián)系在一起的?可是在做夢(mèng)的過程中，這些事物卻會(huì)組合成一個(gè)完整的故事情節(jié) 。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)專家，馬丁·塞利格曼，通過長(zhǎng)期的實(shí)驗(yàn)和研究，建立了一套可以解釋這種現(xiàn)象的理論 。
依照塞利格曼的理論，在做夢(mèng)過程中每出現(xiàn)一陣劇烈變化的腦電波，眼前就會(huì)出現(xiàn)一幅圖像 。通常，做夢(mèng)的階段會(huì)持續(xù)10~30分鐘，在這段時(shí)間里，一陣又一陣的腦電波使夢(mèng)里出現(xiàn)了一幅又一幅圖像 。第一幅可能是一棵大樹;第二幢是一座老房子 。大腦試圖將這些本無關(guān)聯(lián)的圖像聯(lián)系在一起，于是這些圖像中的事物便被編進(jìn)了一個(gè)荒誕離奇的“故事”情節(jié)中 。這個(gè)故事可能是喜劇、悲劇或者驚恐片，這主要取決于做夢(mèng)的人當(dāng)時(shí)的心情 。
當(dāng)人體接受了外界的信號(hào)刺激時(shí)，也會(huì)做出同樣的反應(yīng)，將這些刺激信號(hào)編進(jìn)故事情節(jié)中 。清晨，床頭柜上的鬧鐘叫起來 。這時(shí)，你夢(mèng)里也有一個(gè)鬧鐘叫起來，提醒你下課了，要開始收拾書本準(zhǔn)備回家了 。總之，你的大腦會(huì)迅速地將周圍環(huán)境中的聲音和你此時(shí)的感受聯(lián)系在一起，然后統(tǒng)統(tǒng)編進(jìn)故事情節(jié)中 。
夢(mèng)是怎么來的?如今，研究睡眠的科學(xué)家們掌握的知識(shí)已經(jīng)足以回答這個(gè)問題 ?？墒牵拔覀?yōu)槭裁醋鰤?mèng)”仍然是個(gè)謎 。然而，塞利格曼卻堅(jiān)信，他的“夢(mèng)結(jié)構(gòu)”理論必將給研究“我們?yōu)槭裁醋鰤?mèng)”的科學(xué)家們帶來啟迪 ?；蛟S夢(mèng)帶給我們(以及其他所有會(huì)做夢(mèng)的動(dòng)物)的，是一種認(rèn)識(shí)世界的實(shí)踐方式 。我們每天都要將看到的、聽到的和感覺到的整理在一起，并加以理解和回味 。夢(mèng)為我們提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們把生活中的故事片段拼湊在一起 。其實(shí)，每個(gè)晚上，我們都在認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)世界 。
塞利格曼說，這同時(shí)也解釋了嬰兒之所以要花這么多時(shí)間睡覺做夢(mèng)的原因 。它們要迅速學(xué)會(huì)一些必備的技能，來真正了解這個(gè)大千世界中的事物、思想和感情 。

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