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孕期忌嘴，哪幾類食物應(yīng)盡量少吃，最好是不吃?

云知道

就這樣2點(diǎn)左右打了無痛，打無痛不怎么疼，麻醉師手法挺好，打了無痛真不覺得怎么疼了，就在待產(chǎn)房睡了，6點(diǎn)醫(yī)生來內(nèi)檢4公分，說是二胎讓直接進(jìn)產(chǎn)房 。進(jìn)去產(chǎn)房邊上有個(gè)在生產(chǎn)的產(chǎn)婦 。太久沒吃東西，我惡心想吐，完全沒力氣生娃，我在產(chǎn)床上躺著休息，打了無痛所以沒覺得疼，只是有便意，這是自己帶了巧克力，吃了一點(diǎn)點(diǎn)，稍有點(diǎn)力氣，醫(yī)生讓用了兩次宮縮的力，羊水破了，瞬間6指，用力過度有點(diǎn)虛脫了，我就又休息了 。醫(yī)生讓老公買吃的，老公買回來我吃了點(diǎn)能量棒 。吃了老公買的能量棒，這是邊上的產(chǎn)婦生了，醫(yī)生都在邊上那產(chǎn)婦身邊處理 。這時(shí)我想試用下力，我這宮縮一用力，感覺便意感烈，想著可能有大便那就直接拉了吧 。再用力感覺大便要出來了，趕緊叫醫(yī)生，我說我想大便，大便要出來了，醫(yī)生過來一看讓我大口呼氣，醫(yī)生什么都沒準(zhǔn)備，沒想這么快就生了 。
寶寶一直往外沖，完全忍不住大便的感覺 。醫(yī)生快速準(zhǔn)備，寶寶頭出來了，我這個(gè)腹圍比較大，之前醫(yī)生說有可能肩難產(chǎn)，我很害怕，這是醫(yī)生貌似在給寶寶旋轉(zhuǎn)角度，我輕輕使點(diǎn)力，給娃來個(gè)神助攻，就這樣，寶寶出來了，八斤四兩，跟B超數(shù)據(jù)顯示的差不多 ?；叵肫鸲?，還是打無痛的好，感覺自己好幸運(yùn)，打了無痛，寶寶還這么給力，完全沒受什么苦 。
剛懷孕那會(huì)想知道男女，在網(wǎng)上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準(zhǔn)，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什么才是最真的 。整個(gè)孕期放松心態(tài)，寶寶才能健康成長 再來說說我的恢復(fù)和月子 在醫(yī)院住了三天就出院了，回到家后開始了我和寶寶坐月子的生活，喂奶和換尿片是我每天都在經(jīng)歷的，在這里提醒各位家務(wù)不做不會(huì)有多大影響，所以不要急著在孩子睡著后立刻去做家務(wù)，而是好好休息一會(huì)兒或睡一覺 。我懷著寶寶第八個(gè)月的時(shí)候，我的體重就129斤了，生了寶寶后，孩子睡覺無聊的時(shí)候玩玩手機(jī)看看頭條，聽一個(gè)寶媽說有一種產(chǎn)后，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯(cuò) 。
就找到了那個(gè)買家，了解了一下又是糾結(jié)買不買，最終下定決心買了一套，收到貨后就趕緊試穿，別說穿上后體 。型馬上就改變了，肚子上松垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多 。第二，也是最重要的，穿上后整個(gè)腹部感覺熱熱的，一個(gè)月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時(shí)覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣 。就這樣我穿了2個(gè)多月，肚子基本收平了，產(chǎn)后135到現(xiàn)在99斤，體重明顯下降 。不建議節(jié)食和吃減肥現(xiàn)在一直堅(jiān)持母乳，健康的灰復(fù)了！
為了平安順利地生下一個(gè)聰明健康的寶寶，很多孕媽媽從備孕期就開始非常注重飲食，到了孕期，在飲食方面也更加注意了，只要是對(duì)寶寶好的，都要保證定時(shí)定量的攝入 。
一旦發(fā)現(xiàn)食用了某種食物引起身體不適或者胎寶寶躁動(dòng)不安的情況，就需要引起注意了，建議最好咨詢醫(yī)生，確認(rèn)身體也沒有問題 。
但過量攝入某些食物，會(huì)影響胎寶寶身體或大腦的健康發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或流產(chǎn)、中毒、智力低下等情況的，建議盡量少吃，最好是不吃 。
孕期忌嘴：
1、不衛(wèi)生的食物
【孕期忌嘴，哪幾類食物應(yīng)盡量少吃，最好是不吃?】孕媽媽在孕期尤其要注意飲食衛(wèi)生，避免病從口入 。吃東西前洗凈雙手 。
洗菜時(shí)要徹底沖洗干凈，避免農(nóng)藥殘留；食物應(yīng)盡量烹飪熟透，比如生魚片和未烹飪熟透的四季豆等，就不要吃了，以免攜帶一些毒素、病菌和寄生蟲等，容易引起中毒，或者感染胎兒；盡量不要吃二次加熱、隔夜的食物，尤其是銀耳湯這種放久了營養(yǎng)會(huì)流失，并且會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)的食品；將熟食和生的食物分開存放，食材和食物要注意保鮮，確認(rèn)食物的保存期限，一旦發(fā)現(xiàn)食物有異味或者腐壞，就不能食用了 。

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