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白木耳的做法介紹 白木耳怎么做好吃


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白木耳是性平味甘的食物,能夠滋陰潤肺,補氣健脾胃 。白木耳怎么做好吃?白木耳的這種營養(yǎng)食材通常都是煲湯和煮粥為主,涼拌也比較常見 。下面就介紹白木耳的做法給大家一個參考 。
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白木耳的做法介紹白木耳怎么做好吃一、白木耳蓮子羹的做法
第一步:將白木耳洗干凈后泡發(fā) 。第二步:鍋中加水燒開再放入白木耳一同煮 。第三步:慢慢的跳轉(zhuǎn)到小火,將蓮子去掉蓮子芯后放入羹中一同煮第四步:羹會變得粘稠,再加入之前的冰糖調(diào)味即可 。二、白木耳蓮子紅棗湯的做法
第一步:將白木耳用冷水泡開,至少十五分鐘左右 。第二步:白木耳泡發(fā)好后將底部較硬的粗蒂切除掉,再將白木耳切成為一小塊待用 。第三步:紅棗,花生、蓮子淘洗后放入鍋中第四步:白木耳處理完后同樣放入鍋中開火燒開后就轉(zhuǎn)小火燉煮 。第五步:等到紅棗,花生,蓮子等食材都慢慢煮開花的時候,就將淘洗過的糯米放入鍋中 。第六步:慢慢的湯會變得更加粘稠,此時放入些桂圓肉和砂糖調(diào)味即可出鍋了 。
三、白木耳如何挑選
【白木耳的做法介紹 白木耳怎么做好吃】白木耳挑選的時候要選擇耳花大但是比較松散的,顏色不要完全雪白,最好是白中帶有微微黃色 。

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