時(shí)間真的過得好快 ， 一轉(zhuǎn)眼夏天已來臨 ， 夏季是個(gè)讓人又愛又恨的季節(jié) ， 現(xiàn)在天氣炎熱了起來 ， 大家都開始了吃雪糕喝飲品 ， 這些雖然能讓人感覺一時(shí)涼爽 ， 可是 ， 如果整個(gè)夏天都經(jīng)常冷飲不斷是很傷身體的 ， 今天懶豬想給大家分享一道特別適合夏季的一道涼茶凍 ， 大人小孩都愛 ， 特別是夏天人特別容易上火 ， 內(nèi)熱 ， 家里的孩子又不愛喝水 ， 喜歡吃零食 ， 冷飲又傷身 ， 涼茶又不肯喝 ， 所以每到夏天來臨 ， 我家每周至少都會(huì)煮一次 ， 可以清潤(rùn)下火又解暑 ， 還能滿足孩子的口腹之欲 ， 現(xiàn)在看看懶豬這道簡(jiǎn)單的涼茶凍是怎么做的吧！
干百合怎么做好吃（干百合怎么做好吃法視頻）
1.首先將準(zhǔn)備好的食材竹蔗干 ， 雪梨干 ， 百合 ， 茅根 ， 無花果先簡(jiǎn)單清洗干凈備用 ， 竹蔗干有豐富的纖維 ， 可以潤(rùn)腸通便又下火 ， 增強(qiáng)身體免疫力 ， 雪梨干清熱解暑 ， 生津止渴 ， 百合寧心安神 ， 茅根清熱利尿又解暑 ， 這幾種食材搭配一起特別適合夏天上火 ， 內(nèi)熱 ， 經(jīng)?？谇粷兊娜撕?nbsp;， 懶豬一年四季都在家中常備 。
【干百合怎么做好吃法視頻 干百合怎么做好吃】2.將所有的食材清洗干凈后放入鍋中 ， 再加入2顆蜜棗 ， 1升的清水 ， 大火煮開后 ， 轉(zhuǎn)小火煮40分鐘 ， 然后把煮好的材料撈起 ， 加入30克的冰糖 ， 50克的白涼粉攪拌攪拌融化了即可關(guān)火 ， 放涼成型后加入250克的純牛奶 ， 再切成小塊即可食用 ， 有需要的可以放冰涼冷藏一下味道更佳哦！
這道經(jīng)典的涼茶凍Q彈爽滑 ， 吃起來像果凍一樣 ， 特別適合夏天特別容易上火又不愛喝水的孩子 ， 我家孩子每次都能吃上2碗 ， 有需要的媽媽們不妨給孩子試一試吧！今天的涼茶凍的做法就分享完了 ， 我們下期再見 ， 歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言分享 ， 大家一起互相學(xué)習(xí)交流 。
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