【最近一吃完飯就想大便怎么回事 吃完飯就想大便怎么回事】吃完飯就想上廁所 ， 你是否也有這樣的“直腸子”行為呢！生活中好像很多人存在著這種困擾 ， 雖然說有時并不覺得會對生活造成什么嚴(yán)重的影響并且習(xí)以為常 ， 但時不時的總會懷疑自己是否得了什么“大病”！
吃完飯就想大便怎么回事（最近一吃完飯就想大便怎么回事）
從腸胃的角度分析 ， 這是因為我們體內(nèi)存在一個重要的反射——胃結(jié)腸反射 。
當(dāng)我們進(jìn)食之后 ， 食物進(jìn)入到胃里面 ， 會將信息傳遞到我們的大腦 ， 告訴大腦 ， 我吃東西了 ， 新的食物來了 ， 胃腸道趕緊給新的事物騰地方 ， 把腸道里面的大便排出去 。
所以 ， 信號會傳遞到結(jié)腸 ， 我們的大腸會開始工作 ， 拼命地開始運動 ， 將結(jié)腸中的食物殘渣或者糞便 ， 排向遠(yuǎn)端的結(jié)腸和直腸 。
當(dāng)直腸中的大便到達(dá)一定量之后 ， 會觸發(fā)排便發(fā)射 ， 如果條件允許 ， 我們就會去廁所排便 ， 盆底和直腸的肌肉收縮 ， 肛門括約肌松弛 ， 排空直腸里面的大便 。
大部分人在進(jìn)食之后 ， 結(jié)腸運動加快 ， 但是不一定會有排便的感覺 ， 主要由腸道里面的大便量來決定 。
1.腸易激綜合征
有的人胃腸道比較敏感 ， 只要一吃東西就會想要大便 ， 可以出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉的情況 。不僅是進(jìn)食后容易排便 ， 在情緒緊張、激動、著涼等情況下 ， 也可能會出現(xiàn)類似的情況 。這樣的人 ， 做腸鏡的時候 ， 往往會發(fā)現(xiàn)沒有任何的問題 ， 但是腸道的蠕動是加快的 ， 這種疾病叫做腸易激綜合征 。這些患者的胃腸道 ， 可能會比普通人敏感 ， 容易受到刺激 。當(dāng)腹瀉的次數(shù)比較多 ， 建議及時前往醫(yī)院就診 ， 以免危害身體健康 。
2.慢性結(jié)腸炎
吃完飯就想上廁所 ， 很可能是慢性結(jié)腸炎造成的 。慢性結(jié)腸炎容易導(dǎo)致人出現(xiàn)腹痛、腹瀉 ， 當(dāng)吃完飯之后 ， 食物進(jìn)入腸道 ， 而腸道遭受刺激后會加快腸胃蠕動的速度 ， 進(jìn)而會增加上廁所的感覺 。若患有該種疾病的人 ， 千萬不能忽視 ， 一定要及時接受有效的治療 ， 日常吃一些容易消化的食物 ， 逐漸改善炎癥 ， 有助于身體更健康 。
●注意事項可能有些人看到腹瀉 ， 認(rèn)為日常比較常見的腹瀉 ， 其實不然 ， 這種腹瀉并不是看上去那么簡單 。臨床上說的腹瀉 ， 多是指腹瀉次數(shù)超過三次及以上 ， 每次腹瀉量超過200g ， 通常這種腹瀉會導(dǎo)致人體嚴(yán)重缺水 ， 嚴(yán)重的可能會損傷身體健康 。
建議大家清淡飲食 ， 有研究顯示 ， 進(jìn)食脂肪后 ， 更容易誘發(fā)結(jié)腸運動 ， 少吃高脂肪性的食物 ， 例如燒烤、油炸食物 。
做菜少放油鹽糖、少煎炸炒 ， 多蒸煮燉 。同時 ， 不要暴飲暴食 ， 每餐只吃七成飽 ， 避免生冷刺激性食物 。如果進(jìn)食某種食物后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉 ， 下次盡可能避免進(jìn)食這種食物 。
保持好心情 ， 不要緊張、焦慮 ， 如果有焦慮或者抑郁的情況 ， 建議去相關(guān)科室接受治療 ， 口服抗焦慮或者抑郁的藥物 。
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